Σας έχω πει και σας έχω αναλύσει πολλές φορές τη σχέση μου με το φαγητό. Επίσης σας έχω ξεκαθαρίσει πως όταν θέλω να φάω κάτι «εκτός» διατροφής, πλέον το κάνω χωρίς τύψεις.
Και η αλήθεια είναι πως οι τύψεις μηδενίζονται όταν αυτό το «γλυκό» ή το σνακ έχει απίστευτη γεύση, ΧΩΡΙΣ να περιέχει ζάχαρη ή να είναι χωρίς γλουτένη. Και είναι εξίσου νόστιμο;… θα διερωτηθείτε… Η απάντηση είναι απλή και άμεση! ΝΑΙ, ΝΑΙ, ΝΑΙ !!!
Και χαίρομαι γιατί πλέον όλο και περισσότερος κόσμος δίνει έμφαση στην διατροφική αξία, με κάτι που παλαιότερα μόνο κάποια μικρή μερίδα ασχολείτο. Πλέον και οι ίδιες οι εταιρίας δίνουν έμφαση αλλά και προσοχή στα υλικά, στον τρόπο επεξεργασίας τους και στα διάφορα συντηρητικά. Μπήκα στη διαδικασία να ψάξω και να μάθω περισσότερα για την εταιρία Gullon αφού τα μπισκότα και τα σνακ που διαθέτει αναγράφουν στις συσκευασίες τους, τα χαρακτηριστικά που οι περισσότεροι πλέον ψάχνουμε. Υγιεινά αλλά και βιολογικά που συμβαδίζουν με ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα. Η ποιότητα τους είναι άρρητα συνδεδεμένη με το κύρος και την αφοσίωση της εταιρίας στο κεφάλαιο «διατροφή». Διάβασα αρκετά για τα συγκεκριμένα μπισκότα και σνακ. Μεταξύ άλλων που διάβασα, κρατάω αυτό : Εταιρίες που μπαίνουν σε προγράμματα που έχουν σαν στόχο την ανάπτυξη προϊόντων διατροφής που βοηθούν στην πρόληψη χρόνιων φλεγμονών, όπως η παχυσαρκία, οι διαταραχές του καρδιαγγειακού, του κεντρικού νευρικού συστήματος, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και του καρκίνου, πάει να πει πως δεν εφησυχάζουν. Πάει να πει πως δεν «βολεύονται» και συνεχώς βελτιώνονται. Στην πολύ μεγάλη γκάμα της GULLON υπάρχουν μπισκότα και γκοφρέτες με γέμιση βανίλια ή σοκολάτα, μπισκότα ολικής ή βρόμης, ακόμα και μπισκότα με κομματάκια λαχταριστής και πλούσιας σε γεύση σοκολάτας, όλα… ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ. Τι καλύτερο από ένα σνακ σαν και αυτό, είτε ως ενδιάμεσο, είτε ως δεκατιανό, αόμα και για πρόγευμα. Και επειδή κάποτε η όρεξη μου έχει… αλμυρή διάθεση, προτιμώ τα κράκερς ή τις ριζογκοφρέτες ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ.
Δοκιμάζοντας τα μπισκότα και τα σνακ, πείσθηκα πραγματικά πως δεν είναι ανάγκη να φάω ένα μπισκότο ή ένα σνακ γεμάτο λιπαρά και μεγάλες ποσότητες ζάχαρης για να ικανοποιήσω το στομάχι μου ή μια έκτακτη πείνα. Με ένα τόσο εξουθενωτικό καθημερινό ωράριο και αρκετές ώρες της βδομάδας στο γυμναστήριο θέλω να χω πάντα μαζί μου μια γρήγορη και γευστική «λύση» που θα με κρατήσει μέσα στη μέρα.
Το καλύτερο το άφησα για το τέλος. Η συγκεκριμένη ετικέτα φτιάχνει και προϊόντα για παιδιά. Με τον Κρίστιαν πάντα προσπαθούμε να προσφέρουμε στα παιδάκια μας μια ισορροπημένη διατροφή. Ρητό μας : «Παν μέτρον άριστον». Κάποιες φορές ωστόσο τους αφήνουμε να «ξεφύγουν». Βεβαίως και θα φάνε και το γλυκάκι τους και το παγωτάκι τους. Όταν όμως υπάρχει η πρόταση ενός σνακ ή ενός μπισκότου που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, που είναι νοστιμότατα και σίγουρα μια πιο υγιεινά, γιατί να μην την προτιμήσω; Και είναι αλήθεια πως δεν την προτιμούμαι μόνο εμείς γι αυτούς, αλλά και αυτοί για τους ίδιους.
Συμβουλή από προσωπική εμπειρία. Ενημερωνόμαστε για τι τρώμε, διαβάζουμε ετικέτες, απολαμβάνουμε το φαγητό, απολαμβάνουμε την ζωή μας και την κάθε μας μέρα ! Αγαπάμε τον εαυτό μας και διεκδικούμε το καλύτερο για μας και την οικογένειά μας.
moments by Katerina Agapitou
