Αυτή είμαι λοιπόν σήμερα…. Μετά από δυο καισαρικές, 49 μέρες μετά την τελευταία… αυτή είμαι. Ξέρω ότι δείχνει μια χαρά από την άλλη όμως δεν είναι όπως ήταν πριν. Όχι μόνο το… έξω αλλά και το μέσα !! Και επειδή αγαπώ το σώμα μου ήρθε η ώρα να το βελτιώσω.
Έφτασε λοιπόν η μεγάλη ημέρα !!! Η πρώτη εβδομάδα της μεταμόρφωσης είναι γεγονός. Οι σαράντα μέρες πέρασαν και με τέτοιο ποπουδάκι δεν έχει παραλία! Αστειεύομαι.. εν μέρει πάντα ! Περίμενα πώς και πώς να περάσουν οι σαράντα μέρες να μπορώ ευκολότερα να μπω σε πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής για να διώξω αυτά τα 5-6 κιλά που μπαστακώθηκαν σε μπράτσα, ποπό και γλουτούς.. Είναι βλέπετε και καλοκαίρι. Όλο και λίγο περισσότερο δέρμα θα δείξεις… αν και η μόδα προστάζει ριχτά ευτυχώς, η ζυγαριά και το είδωλο στο καθρέφτη προστάζουν φερμουάρ στις διάφορες «γουρουνιές» και τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο!
Ξεκινάω λοιπόν από σήμερα ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο και γυμναστική 3 φορές την εβδομάδα. Η ζυγαριά δείχνει 57,4 και το λίπος έχει εκτοξευθεί στο 28 τοις εκατό, αν και με την τσιμπίδα – αυτό το μαραφέτι που σου τσιμπά τις «μιλλούδες» ο διαιτολόγος – διατροφολόγος – έδειξε 23 τοις εκατό. Στόχος : Σίγουρα να φύγει το περιττό λίπος και να επιστρέψω στα κιλά μου. Χρόνο δε μου δίνω, εννοώ δε με περιορίζω – σιγά σιγά και σταθερά και πάντα υπό την επίβλεψη ειδικών. Και το υπογραμμίζω αυτό γιατί στη ζωή μου έκανα πολλές δίαιτες εξπρές και μόνο καλό δε μου έκαναν. Μπήκα πολλές φορές στον πειρασμό να κάνω κλικ σε άρθρα στο διαδίκτυο που έλεγαν με μεγάλα γράμματα «ΧΑΣΕ 14 ΚΙΛΑ ΣΕ 10 ΜΕΡΕΣ»… Και έλεγα ουάο, εδώ είμαστε ! Αμ δε… πουθενά δεν είμαστε γιατί πάλι στα ίδια επιστρέφουμε !!
Λοιπόν άντε σας θέλω μαζί μου για συμπαράσταση !! Ευκαιρία να αλληλοϋποστηριζόμαστε και να λέμε για τη μέρα μας! Αλλά να το κάνουμε σωστά! Ο κάθε ένας από εμάς είναι μοναδικός. Γι αυτό και δεν ανταλλάζουμε διαιτολόγιο. Δόξα το Θεό, ειδικοί πολλοί και στο agapitoumoments.com με σιγουριά σας λέω ότι έχουμε δύο από τους καλύτερους! Και αν δεν υπάρχει η δυνατότητα γυμναστηρίου, 3 φορές τη βδομάδα ένα 20λεπτο περπάτημα !! Είστε μέσα ; Εγώ πάντως ξεκινάω και εύχομαι αυτός ο ενθουσιασμός που έχω να παραμείνει!
Καλή μας αρχή !!
moments by Katerina Agapitou
